...Если родзал индивидуальный, можно выключить или приглушить свет. Вы никому не помешаете.
От вопросов про мягкие роды, наверное, устали все врачи. И почти в каждом роддоме есть программа с таким названием. Многие понимают это это по-разному.

Мягкие роды:

  • когда женщина чувствует себя в безопасности, в максимально комфортных условиях⠀
  • без медицинских вмешательств, насколько возможно⠀
  • свободное поведение в родах (и выбор позы для рождения)
  • женщина может выбрать в партнеры, кого хочет: мужа, доулу, маму или подругу
    А что по ОМС?

    1. Если родзал индивидуальный, можно выключить или приглушить свет. Вы никому не помешаете.
    2. Музыка. Возьмите наушники и приготовьте любимый плейлист.⠀
    3. Беруши - если хочется тишины.
    4. Свободное поведение. Двигаться, ходить, даже танцевать - вы можете. Если требуется КТГ, вас, скорее всего, уложат. Но бывает, можно хотя бы сидеть на фитболе в это время. Или врач может позволить вам отдохнуть. Не стесняйтесь спрашивать.
    5. Душ и фитбол есть везде. Вода отлично помогает.
    6. Про стимуляцию.
    Во-первых, не обязательно приезжать в роддом с первыми схватками. Сколько длится схватка, сколько времени между ними? Пока они станут регулярными и интенсивными (примерно раз в 10 минут), пройдёт время. Используйте его с толком: попробуйте поспать, примите ванну, напеките пирожков. Кто-то даже в кино ходил. ⠀
    Во-вторых, оставайтесь в контакте с врачом и акушеркой. Не бойтесь озвучивать свои ощущения и пожелания. Никто лучше вас не знает «как тут у нас дела?»
    Всё должны разъяснять и ничего не делать без вашего согласия. Это обязанность врача и ваше право.

    7. Сразу после родов ребёнка выкладывают маме на грудь.
    8. Про партнёрские роды не буду писать. Сейчас грустная ситуация. Но будем надеяться, что скоро это изменится к лучшему.

    Платно или нет, а мягкие роды будут настолько мягкими, насколько вы к ним подготовитесь.